Бесплатная программа для Android от ШвагерФМ.
Пилатес – это программа упражнений для ума и тела, которая поможет вам стать сильнее, гибче и здоровее. Это отличная тренировка для мышц кора, которую можно выполнять без оборудования и в комфортных домашних условиях.
Тренировки для кора могут укрепить ваши мышцы, улучшить осанку и помочь вести здоровый образ жизни. Сильный корпус может помочь вам с балансом и гибкостью, что может улучшить ваше общее состояние здоровья. Это отличное упражнение для людей с проблемами спины или позвоночника, а также для тех, кто хочет улучшить свою осанку.
Вы можете стать сильнее, гибче и здоровее с помощью пилатеса. Пилатес подходит всем и может выполняться без оборудования. Это базовая тренировка, которую можно выполнять, не выходя из дома.
Отзывы пользователей о Pilates - home fitness
Вы пробовали Pilates - home fitness? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!